ちまたはGW初日！自分は月末仕事。。。
しかし気持ちの良い青空！これは走りに行かない手はありません。仕事の手を休め、トランジッションで快速ライドにGO！
横風は少しありましたが、どうしてどうして、空気がひんやりしてとても心地良かったです。
POLARデータを見ると、気持ちヨーク流し気味で走っているつもりが、それなりにトレーニングペースでした。このあと、ランにトランジッションしていきましたキロ５分ペースもライドの後だと、じんわりきます。
しかし疲労が心地よいですね、ＧＷは時間をみつくろい乗って行きます！
