いよいよ今週末、５日後に迫ったアイアンマン・ジャパン！！
昨年のレースレポートを参照して、イメージを作っています。
７月末には、２０１５コナスロットに関して取らぬ狸の皮算用をしていたのですが、スタートリストを確認した方からの情報によりますと、今回の参加者のレベル、自分のエイジグループ４５－４９のレベルは高いとのこと！
なので、１０時間を目標にレースに臨まないと、スロットはおぼつかないのではという状況になっています。
「昨年５位は、１０：２１：３９ のタイムでした。自分の結果は、１０：０２：１４ でした。
１０：２０ペースで行くとしたら、１８分の余裕が持てます。
スイム１：１０
バイク５：１５
ラン ３：５５
トランジット込でこのペースならば、今のコンディションでもなんとかなりそうです。」
という目標設定から、当社比上方修正！
スイム １：０５
バイク ５：１５
ラン ３：４０
トランジット入れて10時間！！
トランジット入れて10時間！！
と、希望的観測と、気合を込めての目標設定です。
あとは道具頼み～！
スイムは昨年の洞爺湖でも使用しました、メイストーム”ゴールド”ウエットです。
自然な姿勢の保持と、肩甲骨からの大きく抵抗のない動きが出来ますので、とても泳ぎやすく、
自然な姿勢の保持と、肩甲骨からの大きく抵抗のない動きが出来ますので、とても泳ぎやすく、
昨年よりも体全体で大きな泳ぎができるようになってきているので、パーソナルベストを出せそうな予感があります。
バイクはモチロン、S-WORKS SHIV です！！
ホイールは今年は前後ROVAL CLX６０、昨年は前輪は上り重視でCLX４０にしましたが、
０ｋｍを下回っている時間は２５分と短く、
２０～３０ｋｍでは１時間１５分、
３０～４０ｋｍでは１時間５２分、
４０ｋｍ以上では１時間４１分と、
平地と下りで高速走行をしている時間が長かったので、前輪CLX６０のメリットがかなり活きてくるはずです。
暑すぎず雨がふらなければ、多少のペースアップも見込めますので、昨年ペース同等に持ち込みたいところです。
そして、宮古島以降、走りこみが全く出来ていないランですが、NEWTONでの軽快な走りが身にしみについてきていますので、姿勢と動きを崩さぬように、出ているペースの中で必要十分な大きさで動き、必要な力以外はとことん抜いて、リズムを気持ちよく保つようにして、パーソナルベストの３時間３４分を切りたいと思います！
さてさて、どんな一日が待ち受けているのか、予想はあくまで予想、目標は希望であり、過酷な越えねばならぬ現実が待ち構えているやも知れません。
ですがそれに屈すること無く、多くのアスリートとともに素晴らしい１日を過ごし、最高のフィニッシュを迎えたいと思います～～！！