シーズンといってもレースではありませんよ、モチロンw
そう、年の瀬、忘年会シーズンです♪
外苑友の会、と称して、近隣のスポーツバイク関係者による第一回ミーティングでした。あのメーカーの広報担当、あの雑誌の皆様、あの御大など、盛り上がりました。マッコリ、美味しかった。
今日はつくばで決起集会、来週は、低酸素トレーニング友の会、スペシャライズド友の会、LEGON友の会、と続きます。大丈夫か、肝臓。。。
さて、さて、
昨日は、コンセプトストアでのBGフィット、終盤にはペダリング講座を含みつつ、長くかけてよい感触を掴んで頂けました。
BGフィットでその人の体に合わせ、バイクをフィット、その上で、そのひとのペダリングの改善点を意識して、動作練習してもらえれば、プラス効果が大幅に高まります。
その後は、ストアイベント、題してインドアで覚えるMTBテクニック！
MTBって山で乗るもの、オフロードを走るもの。そのテクニックを室内でどうやって覚えるの？？という疑問は当然です。自分もこの企画には無理があるかな〜と思いましたがw
それはそれ、基本的な事柄を抽出して、それをより明確に説明、体験してもらえれば、頭で、体で、理解して、覚える事が出来るようになります。
難しい状況でいきなりは誰でも出来ませんが、まずは簡単に出来る状況で練習する事、それが全てにおける上達のポイントです。
コレからの季節、こういった、BGフィット、ペダリングやテクニック、こういった体力的なトレーニングではない、ソフト、スキルの部分を高めるシーズンインですよ！