先週木曜日には、こちらの方に宣戦布告？！
Junya’s Triathlog Road to KONA
自分と同じエイジグループのトップトライアスリートでして、
セントレアでKONAの出場権をかけてガチンコ勝負です！
とはいえ、お酒と会話を楽しんで、戦うという感じは全く皆無です（笑
トライアスロンはスイム、バイク、ランと長丁場に渡り自分をプッシュし続けているので、
他人を気にしてどうとなることでもないですし、そんな余裕があるならば自分を鼓舞して、
少しでも速度を上げることに集中をしたほうがいいですね。
ですから、直接的に戦うわけではなく、自分とどれだけ戦うか、を一緒に戦うのです。
ゆえに、ピリピリとシビアにならずに大らかに居られるんのですね～
しかし、好敵手と共に、結果的に数少ないスロットを獲りたいと思うならば、
自分自身を高めることが必定、トレーニングにも集中できるってもんです。
Duration: 00:55:00,HR Avg: 149,HR Max: 164,Calories: 726kcal,Distance: 12.22km,Pace Avg: 04:30min/km,Training Load: 144
今日は、ヤル気満々で朝スイムに向かいましたが、なんと休館日。。。
ヤル気の空回りで終わらせないように、その後、ランでレースペースを想定して走ってみました。
この時期、朝7時を過ぎると高いペースでは最早暑く感じます。
レースはもっと暑い時間帯に行われますが、その時をイメージしつつ、
フォームと足運びに集中して、1キロ4分15秒ペースを刻みました。
スイム、バイク、ラン、それぞれのスピードを意識して、レースまで準備に励みたいと思います～