今年はこの S-WORKS EPIC 29 WC に乗っていますので、レースな走りがとても楽しいです！
絶景の景色、最高のロケーションでのイベントで、初夏の陽気と相まって、最高に気分の良い高原ライドとなりました。
コースにはゲレンデの登坂というタフな区間とともに、シングルトラックも配され、一見簡単そうなコーナーでも火山灰のような特有の滑り出しの早い路面は、バイクのコントロールが頻繁に要求されて、それすらも楽しかったです！
ゲレンデをスラローム的にハイスピードで下るのも、これまた爽快です！
全身をおもいっきり使って、バイクをコントロール、コースを走破する楽しみはMTBならではですね！
初心者にも楽しめるようにと、コースは設計されていましたが、速く走ろうとなると、それはそれで難しくもなりますし、息つく暇なく周回を重ねていきました。
とはいえ、それはグレートアースイベント、決して、レースレースしているわけでなわく、思い思いの温度で愉しく時間を過ごしている感じです。
自分も５時間エンデューロソロを走り続けましたが、途中４時間前には、ブースでマッサージを受けて、ヤバイ張りは取り除いて、リフレッシュ！
そこから、残り時間を気持ちよく走り続けまして、その後の脚の上がり具合はバッチリでした！
今回の5時間エンデューロソロのうち、スタートから1時間45分は来るべき、レース強度をイメージして走ってみました。
自分で言えば、心拍数168～170bpmを越える上げ下げが7月の全日本にむけての課題ですね。
キツくて頭打ち、その後のリカバリーが必要となり、そのわずか下165bpmならばずっと代謝できています。
インターバルトレーニング、、、
時間耐性は十分に有するので、この強度でのインターバルトレーニング、アップヒルでのトルクとダンシング、そして下りのスピードに慣らすこと、それを獲得できれば、エリートクラスでも完走できるかと！
正直、今回は初回なので改善余地はありますが、老若男女
皆さんのご意見を反映させつつ、より参加しやすく、よいおもいっきり楽しみやすい、MTBイベントに育てていきたいですね。
モノは売っても、それを思っきり使い倒す機会がなければ
出来る事を出来る限り、日本ならば日本なりの楽しみ方を
それに少しでも関与出来るようにと思っています！