今日のハーフマラソンは自己記録更新！
とはいえ、まだまだ課題が見つかるレースでもありました。
Duration: 01:25:03,HR Avg: 163,HR Max: 178,Calories: 1380kcal,Distance: 21.43km,Pace Avg: 03:58min/km,Training Load: 284
見ての通り中盤からペースが落ち込んでしまい、走りながらはトレーニング不足だから脚が動かなくなってもしょうがないかな、と言い訳をしていましたが、最後の最後にもうひと踏ん張りできたところをみると、まだまだ追い込みが足らなかった、というメンタルの問題だったかもしれません。
とはいえ、昨年の１時間３０分よりも、６．７％の向上は、自分的には嬉しいですし、故障を災い転じて福となす、リハビリの過程から向上の芽がでてきた感じがします。
６．７％というと乗鞍ヒルクライムで５７分台の自分が５３分台で上るくらいの向上率ですから、メチャメチャ大きいです。そしてバイクではありえない、味わえない向上感です。
仕事でも、生活でも、趣味でも、自分の向上を感じられることが楽しいですね！
また次も、日々も、向上を目指して頑張ろ～